Inkontinenzratgeber

Inkontinenz in der Schwangerschaft

Inkontinenz in der Schwangerschaft

Mit einer Schwangerschaft gehen viele körperliche Veränderungen einher. Nach und nach werden Bewegungen schwerer, der Körperumfang wächst und die Beweglichkeit leidet. Das ist der Moment, an dem häufig auch eine Inkontinenz auftritt. Häufig passiert es, dass durch Husten oder Niesen der Urin nicht zurückgehalten werden kann. Dies tritt relativ häufig...

Inkontinenz beim Leistungssport

Inkontinenz beim Leistungssport

Es ist ein in der Gesellschaft weitgehend unbekanntes Phänomen: Viele Leistungssportler leiden unter Inkontinenz. Aufgrund ihrer biologischen Voraussetzungen sind vor allem Frauen betroffen. In manchen Sportarten liegt die Quote der Leidtragenden bei bis zu achtzig Prozent. Scham lässt die meisten jungen Frauen schweigen. Tabuthema Inkontinenz Da so viele junge Sportlerinnen...

Die Blase: Spiegel der Seele

Die Blase: Spiegel der Seele

Viele Menschen leiden in Deutschland an Inkontinenz. Leider ist dies nach wie vor ein Tabu-Thema; doch über Gründe, Ursachen und Therapiemöglichkeiten wird immer weiter aufgeklärt. Eine Blasenschwäche kann nicht nur physische Ursachen haben, sondern auch aufgrund psychischer Belastung entstehen. Denn: Die Blase ist der Spiegel der Seele. Depression als Ursache...

Ernährung

Was die Blase stark macht!

In Deutschland leiden Millionen von Menschen unter Blasenschwäche. Der ungewollte Verlust von Urin, ob tröpfchenweise oder in größeren Mengen kann viele Ursachen haben und betrifft alle Altersgruppen. Häufig tritt eine Blasenschwäche ab dem 50. Lebensjahr auf. Bei Symptomen von Blasenschwäche oder Blasenentzündung sollte ein Hausarzt, Urologe oder Gynäkologe zu Rate...

Richtig trinken bei Inkontinenz

Richtig trinken bei Inkontinenz

Inkontinenz kann sehr belastend sein. Gerade vor Reisen oder öffentlichen Veranstaltungen überlegt man sich nur allzu gut, ob man davor etwas trinkt, um nicht unnötigerweise den Harndrang auch noch zu erhöhen. Diese Gedanken alleine schränken den Alltag beträchtlich ein und sind Belastung und Herausforderung zugleich für die betroffene Person.Viele Menschen,...

enttäuschte Großeltern

Was tun, wenn der Pflegegrad abgelehnt wird?

Viele Menschen, die einen Pflegegrad beantragt und diesen abgelehnt bekommen haben, geben sich mit dem Ablehnungsbescheid zufrieden. Getreu dem Motto: Wenn die Pflegekasse meint, dass ich nicht pflegebedürftig bin, dann stimmt das vermutlich. Wiederum andere scheuen sich vor dem Aufwand und dem Papierkram, der mit einem Widerspruch verbunden ist. Es...

Harninkontinenz in der Nacht

Harninkontinenz in der Nacht

Millionen von Menschen leiden in Deutschland unter einer Harninkontinenz. Diese Erkrankung und Beeinträchtigung ist weiter verbreitet, als man gemeinhin annimmt und ist in unserer Gesellschaft dennoch ein großes Tabu. Neben den alltäglichen Einschränkungen stellt vor allem der nächtliche Schlaf viele Personen mit Harninkontinenz und Blasenschwäche vor ein großes Problem, denn...

Vitaler Lebensstil - aktiv vorbeugen gegen Inkontinenz

Vitaler Lebensstil - aktiv vorbeugen gegen Inkontinenz

Vielleicht gehören Sie zu denjenigen, die nicht unter einer Inkontinenz leiden oder nur minimale erste Anzeichen verspüren. In diesem Fall kann es auch sinnvoll sein, vorbeugend zu handeln. Wie bei fast allen Gesundheitsthemen trägt ein vitaler, aktiver Lebensstil auch dazu bei, einer Inkontinenz vorzubeugen. Gesundes Essen - und viel Trinken!...

Hilfsmittel

Hilfsmittel - was ist das?

Hilfsmittel gleichen körperliche Funktionseinschränkungen des Körpers aus. Ihre Verwendung  erleichtert Betroffenen die meisten Alltagsaktivitäten, Mobilität, Hygiene oder soziale Interaktion. Daher sind sie für viele Menschen unerlässlich, um selbstbestimmt zu arbeiten oder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Zu den allgemeinen Hilfsmitteln zählen einerseits Produkte wie Hörgeräte, Sehhilfen, Gehhilfen, Rollstühle, orthopädische Schuhe, Kompressionsstrümpfe,...

Die richtige Unterwäsche bei Inkontinenz und Pflegebedürftigkeit

Die richtige Unterwäsche bei Inkontinenz und Pflegebedürftigkeit

Wer einen Angehörigen pflegt, stellt hin und wieder fest, dass je nach Krankheitsbild und -verlauf, die Kleidung des Pflegebedürftigen nicht immer ideal ist. Gerade bei Menschen mit einer Demenz kann es zu Schwierigkeiten kommen, in dem sie Teile der Kleidung ausziehen. Es gibt jedoch auch viele andere Ursachen, warum normale...

Inkontinenz nach der Geburt: Was tun?

Inkontinenz nach der Geburt: Was tun?

Jede fünfte Frau hat nach der Schwangerschaft Probleme mit einer Blasenschwäche. Nach der Geburt kommt es häufig zu einer so genannten Belastungsinkontinenz, heißt, beim Husten, Niesen oder einer körperlichen Anstrengung kommt es zu einem unfreiwilligen Urinverlust.  Meist ist es nur eine vorübergehende leichte Inkontinenz, die sich mit den richtigen Mitteln...

Inkontinenz und Sport

Inkontinenz und Sport

Sport ist gesund, baut Stress ab und verbindet Menschen: Deshalb sind viele Deutsche in ihrer Freizeit gerne sportlich aktiv. Doch ein Großteil glaubt nicht, dass auch Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen, wie zum Beispiel Inkontinenz, einen solchen Lebensstil führen können. Vielmehr sind drei von vier Deutschen der Meinung, dass die Erkrankung...

Inkontinenz bei Männern

Inkontinenz bei Männern

Inkontinenz ist belastend und beeinträchtigt das Leben derer, die darunter leiden. Behandlungsmöglichkeiten gibt es einige – je nach Form der Inkontinenz sind dies Beckenbodentraining, Medikamente oder eine Operation. In vielen Fällen kann die Harninkontinenz stark gemindert oder ganz eliminiert werden. Doch für viele bleibt es auch Alltag, mit der eigenen...

Inkontinent nach Schlaganfall

Inkontinent nach Schlaganfall

Fast jeder zweite Schlaganfallpatient leidet unmittelbar nach dem Ereignis an einer Harninkontinenz. Mittelfristig bleibt das Symptom für jeden dritten Patienten weiterhin ein Problem. Zu den Symptomen der Harninkontinenz zählen der unwillkürliche Verlust von Harn (Urin), ein starker Drang zum Wasserlassen (Dranginkontinenz) oder der Abgang von Harn beim Lachen oder Niesen...

Saugende Bettschutzeinlagen bei Inkontinenz

Saugende Bettschutzeinlagen bei Inkontinenz

Saugende Bettschutzeinlagen bieten für Menschen mit Inkontinenz einen erweiterten Schutz und ermöglichen bettlägerigen Personen ruhigere Tage und Nächte. Sie schützen Matratze und Bettwäsche vor Nässe sowie Verunreinigung und verhindern damit die Rücknässung des Pflegebedürftigen. Zudem reduziert sich das Ab- und Aufziehen von Bettwäsche sowie deren übermäßiges Waschen durch die verminderte Verschmutzung, wodurch die...

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Inkontinenz: Ein Tabu in unserer Gesellschaft?

Schon beim Lachen oder Niesen kann es passieren: Unfreiwillig kommt es zum Harnabgang, ohne dass man zuvor den Drang zur Toilette verspürt. So geht es Millionen Menschen in Deutschland. Doch das Thema ist nach wie vor ein Tabu in der Gesellschaft. Dabei leiden unter Blasenschwäche Frauen und Männer jeden Alters,...